Ingrédients de la purée de lentilles corail. 150 g de lentilles corail. 2 carottes. 1 oignon. 1 demi cube de bouillon de poule. 90 g de lait de coco. 1 cuillère à soupe d’ huile vierge de. Purée de lentilles corail . et brunoise de carotte. ingrédients. pour 3 à 4 personnes - prévoir 3 à 4 noix de saint jacques par personne - 2 belles carottes - 180 gr de. Préparation Éplucher l’oignon et l’échalote. les émincer finement. dans une sauteuse, faire fondre le beurre et déposer les tranches de magret coupées grossièrement, l’oignon et. 1 cuire les carottes dans de l'eau avec un demi cube de bouillon pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien. 1 rincer et éplucher les carottes. 2 rincer les lentilles. 3 mettre les carottes et les lentilles à feu dans une casserole couverte avec un peu d'eau (juste assez pour couvrir
Ingrédients 8 carottes 300 g de lentilles corail 1 brique de lait de coco (environ 200 ml) 600 ml d’eau 2 cc de curry 1 bouillon cube de légumes sel, poivre. • dans le bol du robot muni de la lame pour pétrir/concasser, mettez les carottes, les pommes de terre, les lentilles corail, l'échalote, l'eau, le cube de bouillon émietté, le sel. Bonjour, aujourd'hui je vous propose une recette de purée délice pour l'automne à base de carottes, pommes de terre er lentilles corail au companion de. Purée de carottes aux lentilles corail et lait de coco. pour 4 repas (environ) / préparation : 15 minutes / cuisson : 20 minutes. 200 g de pommes de terre. 250 g de. 700 g de carottes ; 250 g de lentilles corail; 2 grosses échalotes; 2 cc de cardamome moulue; 2cc d'huile d'olive terra delyssa ; quelques branches de persil plat; sel et
Lavez et grattez les carottes. râpez-les grossièrement ou coupez-les en très petits morceaux. Épluchez et émincez l'oignon. rincez les lentilles à l'eau froide. déposez. Ingrédients 8 carottes 300 g de lentilles corail 1 brique de lait de coco (environ 200 ml) 600 ml d’eau 2 cc de curry 1 bouillon cube de légumes sel, poivre. On les associe dans cette recette à la carotte et l'on relève le tout avec du cumin qui se marie très bien ! cet apport en protéines. Sauté de dinde, purée de carottes et lentilles corail au thermomix. un sauté de dinde avec une sauce aux herbes et une purée de carottes et lentilles corail à. Purée de lentilles corail : 1 petit verre de lentilles corail (sèches) 600 ml lait amande 1/2 cube bouillon légumes bio sans levure 1/2 c. à café curry en poudre 1/4 c. à
Etape 1 couper les extrémités et éplucher les carottes (sauf si elles sont bio). les couper en rondelles et les déposer dans une casserole. etape 3 ajouter les oignons coupés en